Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 91,45g | Prot: 114,18g | Carb: 130,99g.
Colazione: Чай с Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет с Сыром. Pranzo: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сазан. Cena: Яблоко, Зеленый Чай, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Мёд, Утолина Тушка Утенка, Салат Овощной. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnPolunina
|