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21.7% Fett 57.9% Wasser 33.4% Muskel 20.6. bmi
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 62,47g | Prot: 63,78g | Carb: 278,73g.
Colazione: Bananenmuffin, Nestle Schokocrossies, Nestle Schokocrossies, Äpfel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Pranzo: Mais, Nudeln (Gekocht), Italienisches Salatdressing (Kalorienreduziert), Balsamico, Radieschen, Tomaten, Römersalat, Naturata Hefeflocken, K-Classic Milch 1,5%, Baby-Spinat, Bürger Vegetarische Maultaschen. Snacks/Altro: Mischkornbrot, BioBio Bergkäse (20g), Lindt Trüffel a la Vanille, K-Classic Milch 1,5% , Bananenmuffin, Lidl High Protein Eis Salted Caramel. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Body Combat - 25 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 22 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 27 minuti, Hula Hoop - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 19 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Stretching (yoga) - 12 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Annikazahn
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