Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 151,42g | Carb: 131,66g.
Cena: Семушка Изюм, Fito Forma Choco Cherry, Печенье протеиновое, Skittles Chewies, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кабачок, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Б.Ю. Александров Пломбир с Апельсином, Голубика, Excess Free Картошка, Fito Forma Мясная Фитнес Покет Пицца, Баклажан, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|