Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 56,09g | Carb: 267,05g.
Colazione: Kaffee, Fitline Activize, Honig, Saint Albray Saint Albray , Arla Skyr Natur, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Cena: Ramazzotti Ramazzotti, Tom Kha Gai, Kathi Kleiner Blechkuchen Kirsch Pudding, Avocado Maki, Maki Gurke, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Snacks/Altro: Kathi Kleiner Blechkuchen Kirsch Pudding. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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