Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 63,62g | Carb: 243,61g.
Colazione: Biscotto, Tè (Infuso). Pranzo: Torta di Mele Classica, Patata Bollita, Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vino Bianco da Tavola, Barilla Pasta. Cena: Merluzzo. Snacks/Altro: Torta di Mele Light, Banana. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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