Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 68,13g | Prot: 130,43g | Carb: 168,74g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Daily Soup Erdnusssuppe, Daily Soup Erdnusssuppe, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Milka Alpenmilch, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Actimel Actimel. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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