Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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494 kcal
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Gras: 24,98g | Prot: 24,08g | Carb: 49,67g.
Colazione: アスパラガス（未加工、冷凍）, アーモンド, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), セブンイレブン カットほうれん草, プチトマト, サニーレタス. Snacks/Altro: キッコーマン 無調整豆乳. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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