Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 92,40g | Carb: 15,78g.
Colazione: Pão Low Carb Óleo de Coco, Pão de frango. Pranzo: Pão de frango, Maionese caseira temperada, Maminha, Pimentão Amarelo. Snacks/Altro: Integralmedica Whey Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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