Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 25,11g | Prot: 81,89g | Carb: 219,42g.
Colazione: Mandorle, Fage Yogurt Junior, Poggio del Farro Flakes di Farro. Pranzo: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Le Naturelle Albume d'uovo, Bontà Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Friarielli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Spigola, De Cecco Pasta Integrale , Zucca. Snacks/Altro: Lindt Excellence 78% Cacao, Arance, Scotti Gallette di Riso , Carrefour Bio Banana . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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