Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1579 kcal
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Gras: 121,99g | Prot: 91,14g | Carb: 29,15g.
Colazione: Xilitol, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito, Perdigão Salsicha. Cena: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo Cozido, Psyllium, Abobrinha Cozida, Carrefour Alho e Cebola, Clara de Ovo Cozida, Sobrecoxa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Copra Leite de Côco Tradicional, Café, Frimesa Creme de Leite. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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