Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 83,27g | Carb: 116,26g.
Colazione: Strawberries , Egg, Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Tap Water, Coca-Cola Diet Coke (Can), Elevation Peanut Butter Fudge Crisp, Bananas . Cena: Delallo Mild Giardiniera, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Kraft French Onion Dip, Black Beans (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Great Value Bread & Butter Chips Pickles. Di più...
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2476 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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