Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3770 kcal
|
Gras: 212,91g | Prot: 132,47g | Carb: 306,10g.
Colazione: Zentis Marzipan Kartoffeln , Кофе Эспрессо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Cheese Gallery Пармезан, Авокадо Авокадо. Pranzo: Чай, Русская Нива Медовик Классический, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Макси Салат Цезарь, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Oreo Печенье. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|