Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2011
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 18,22g | Prot: 41,37g | Carb: 191,30g.
Colazione: finesse, green tea, lg timhortons coffee relar, water, 100% Cranberry Juice, cottage cheese . Pranzo: chicken broth, pea, cabbage, carrot, promo whole plum tomatoes. Cena: xl relar timhortons, bread , tuna harmony . Snacks/Altro: rice cake, orange, banana. Di più...
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2797 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Esercizio alla macchina (lento) - 10 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Nice progress girl! Keep up the good work!
You are an inspiration.
24 gen 11 da utente: jurrabi
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Storia del Peso di daydreamer19852005
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