Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2013
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 42,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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501 kcal
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Gras: 14,92g | Prot: 62,53g | Carb: 26,82g.
Colazione: Cottage Cheese (Nonfat), Trader Joe's Vanilla Flavored Soy Protein Powder, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Altro: Fresh Lemon Juice, Boots Mixed Nuts & Raisins. Di più...
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3529 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnThom
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