Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 66,65g | Prot: 126,69g | Carb: 81,57g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Delba Цельнозерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Яйцо. Pranzo: Delba Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перловка Отварная, Печень Говяжья. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Голец. Snacks/Altro: Мёд, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laurasudovykh
|