Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 84,12g | Prot: 182,78g | Carb: 266,05g.
Colazione: Protein, Chapati, Chickpeas. Pranzo: Egg (Whole). Cena: Date, Chicken Breast. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Chickpeas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiteshrajput7
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