Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2013
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104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 33,41g | Carb: 206,64g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Cena: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Белый Лаваш, Ашан Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Лаваш, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Кекс, Кофе с Сахаром. Di più...
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3090 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Savering
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