Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 163,67g | Carb: 165,16g.
Colazione: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Pranzo: Milka Шоколад с Карамелью , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Азбука Моря Тунец Натуральный. Cena: Дымка Печенье, Geneticlab Протеин Шоколад, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|