Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 70,98g | Carb: 153,49g.
Colazione: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Edeka Serrano Schinken. Pranzo: Herrenhof Kibbeling, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffel Blumenkohl Puffer. Cena: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Naturgut Bio Kakaonibs, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen. Snacks/Altro: Coca-Cola Fuzetea, DM Bio Feine Bitter Schokolade, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Bofrost Hähnchen Tic Tac Toe, Xucker Xylit, Milbona Milch 3,5%, Kaffee. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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