Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
918 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 43,71g | Carb: 109,57g.
Colazione: Сахар, Чай, Банан, Своя Линия Горчица Французская, Шостка Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Рассольник. Pranzo: Яблоко Зеленое, Чай, Сахар, Яблоко Зеленое, Мандарины, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Di più...
|
|
1467 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|