Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3070 kcal
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Gras: 157,42g | Prot: 160,10g | Carb: 267,09g.
Colazione: Lidl Eiweißbrot, Avocado, Limito Räucher-lachs , Banane, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Ananas, Mangos, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Rapsöl, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Krone Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lidl Protein Bar, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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