Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 65,69g | Prot: 75,41g | Carb: 140,68g.
Colazione: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Pranzo: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Драники по-Домашнему. Cena: Ларец Сыр Классический, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Сердце Свиное. Snacks/Altro: Epica Йогурт Ананас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|