Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 112,73g | Prot: 52,48g | Carb: 139,52g.
Colazione: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Голубика, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Мираторг Мини Котлетки с Моцареллой, Салат Овощной с Маслом. Cena: Кофе, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pushistyy_nindzya
|