Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 70,96g | Prot: 103,02g | Carb: 78,78g.
Colazione: De Luxe Льняное Масло, De Luxe Овсянка Крупнозерновая, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Куриное Филе Вареное, De Luxe Льняное Масло, Сто Пудов Кус-Кус. Cena: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Altro: De Luxe Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, De Luxe Льняное Масло, World's Rice Рис Басмати. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina@Mart
|