Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 58,94g | Carb: 153,49g.
Colazione: Xylitol, Coffee with Semi-Skimmed Milk, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Pranzo: Cheddar Cheese , Morrisons Thin Water Crackers, Minestrone Soup (Home Recipe). Cena: Butter , Sainsbury's British Very Fine Whole Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Altro: Tesco Salt & Vinegar Crisps. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Ping Pong - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Kell300583
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