|
Ш33 Т 75 Б 95
Ср вес 60
Овощи 800
Белок 78
Калории 1206
Шаги 11650
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 52,75g | Prot: 77,79g | Carb: 81,32g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Чай, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Pranzo: Coca-Cola Cherry Zero, Фруктовый Остров Банан-Манго, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Морковь, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|