Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2013
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1427 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 68,02g | Carb: 220,69g.
Colazione: jogurt, ogórek, jajko, papryka, pomidor. Pranzo: chleb razowy, ser chudy, sałata, pomidor, szynka . Cena: Zwykłe Naleśniki, Pikok Kabanosy Drobiowe, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Mieszane Warzywa (Mrożone), Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Altro: Wedel Czekolada Gorzka, Chleb Razowy. Di più...
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2638 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 50 minuti, Pallavolo - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bigbabygirl9611
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