Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 41,81g | Prot: 129,85g | Carb: 163,70g.
Colazione: Черная Смородина, Моя Цена Какао-Порошок, Prime Kraft Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кефир 1%, Prime Kraft Протеин , Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Altro: Изюм, Финик, Голден Яблоко , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлеЛиС
|