Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 30,87g | Prot: 39,07g | Carb: 45,58g.
Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Cena: Мерси Конфеты, Рафаэлло Конфета. Di più...
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2055 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 11 minuti, Addominali - 9 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miloradett
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