Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 58,63g | Carb: 132,05g.
Colazione: Ударница Мармелад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сырники ПП, Коркунов Конфета, Икра Лососевая, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники ПП. Snacks/Altro: Райт Шаурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albina77788
|