Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 129,93g | Carb: 218,88g.
Colazione: Miel, Nueces, Zapallo Hervido, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. Pranzo: Zucchini, Lomo de Cerdo Cocido, Pastron, Melón , Zapallo Hervido, Lechuga. Cena: Zanahoria, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Snacks/Altro: Melón , Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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