Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 93,19g | Prot: 71,07g | Carb: 20,28g.
Colazione: Кем-то хлеб, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Из Села Удоево Сметана 30%, Ежевика, Вкусный День Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Бекон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovkov108113
|