Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 97,36g | Prot: 81,35g | Carb: 117,58g.
Colazione: Черника, Из Села Удоево Сметана 30%, Белая Долина Творог 9%. Pranzo: Салат Оливье, Дымов Колбаса Салями Финская, Красная Цена Сыр Голландский , Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Лук, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Рис, Nulka Псиллиум, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%. Snacks/Altro: Фундук, Манго, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovkov108113
|