|
Het gaat tergend langzaam, maar mijn eerste grote mijlpaal is bereikt. Eindelijk onder de 100!
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 69,47g | Carb: 188,77g.
Colazione: Banaan, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Kiwi. Pranzo: AH Groentesoep Verspakket, AH Wijncervelaat, Lidl Filet Americain, Bruine Boterham. Cena: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Artisjokharten, HAK Linzen, Komkommer (met Schil), Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Kogelbiefstuk. Snacks/Altro: Klene Zakkenrollers, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Klene Wybert Drop Suikervrij, Cappuccino. Di più...
|
|
2786 kcal
|
Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
yes!!!! Super goed. En nu dooorrrrr
08 mar 21 da utente: smootylaatmaar
|
2.2 kg in een maand vind ik erg netjes hoor!
08 mar 21 da utente: ♡°•Tessa°•♡
|
08 mar 21 da utente: Tantepanda
|
Tessa, dat is ook volgens plan, maar ik wil het liefst sneller 😄 Dat doe ik niet want dit is de beste en gezondste methode voor mij.
08 mar 21 da utente: Tantepanda
|
08 mar 21 da utente: Wobbeltje!
|
Oh wauw wat goed. Hier kan ik alleen nog maar van dromen
08 mar 21 da utente: PeetjePuk
|
Lukt jou vast ook Peetje! Hou vol!
08 mar 21 da utente: Tantepanda
|
Dank je Knakkers, ik ga ervoor 👍🏻 langzaam maar gestaag 🙂
09 mar 21 da utente: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tantepanda
|