Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 87,67g | Prot: 84,94g | Carb: 122,83g.
Colazione: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Goya Black Beans. Cena: Hello Fresh Bulgogi Glazed Pork Over Veggie Stir Fry. Snacks/Altro: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Ritz Whole Wheat Crackers, Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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