Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 129,59g | Carb: 307,10g.
Colazione: Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Yogurt Magro, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Special K Classic. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scaglia Hamburger Vitello Scaglia, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Scaglia Pollo Scaglia, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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