Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 63,15g | Prot: 139,79g | Carb: 226,05g.
Colazione: Banana, Danone Corpos Danone + Proteína Morango e Leite de Coco, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Limiano Queijo 50%, Bimbo Pão sem Côdea. Pranzo: Bolo de Laranja, Sopa de Legumes sem Batata, Toblerone Toblerone, Laranjas, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Camarão Cozido, Tamboril. Cena: Ovo, Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Altro: Continente Skyr Morango, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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