Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 159,47g | Prot: 151,71g | Carb: 63,62g.
Colazione: Egg, Great Value Original Pork Sausage Patties , Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Great Value Real Mayonnaise, Kroger Pork Rinds, Onions , Roma Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Fit & Active Flatbread Original, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham. Cena: Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Canned Sweet Peas, Keto Lasagna Stuffed Chicken. Snacks/Altro: Vodka, Whiskey, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell, Great Value Mixed Nuts. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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