Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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120,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 63,43g | Carb: 49,04g.
Colazione: Fiore Coalhada Morango Light, Banana Prata, Ameixas. Pranzo: Salada Crua, Bife de Carne de Vaca, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Alface. Cena: Omelete. Snacks/Altro: Alface, Batata Bolinha, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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