Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2011
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 105,30g | Carb: 196,98g.
Colazione: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Pranzo: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Cena: Chili (Large), 1/2 lb Double with Cheese. Snacks/Altro: Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper 100 Calorie Pack, Right Bites Cheeze-It Snack Assortment, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Fruit By The Foot - Strawberry. Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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