Diario di DarkKnight73, 08 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
123,1 kg Perso fino ad ora: 13,0 kg.    Rimanenti: 14,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2546 kcal Gras: 112,26g | Prot: 138,61g | Carb: 257,95g.   Colazione: Almonds , Coffee, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Pranzo: QuestBar Mint Chocolate Chunk. Cena: The Bakery Counter Soft White Dinner Rolls, 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lipton Chicken Noodle Soup, 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Di più...
1207 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
Calando 8,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di DarkKnight73


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