Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 73,17g | Carb: 113,37g.
Colazione: Моя Цена Сыр Российский , Цикорий с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Pranzo: Цикорий с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Батон с Маслом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|