Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 78,15g | Prot: 100,27g | Carb: 106,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Котлеты из Индейки на Пару, Яйцо Всмятку, Петрушка, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Помидоры. Pranzo: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная , Линия Салат из Белокочанной Капусты, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Салат Овощной с Маслом, Петрушка, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Капуста Тушеная, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta918
|