Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 93,93g | Prot: 107,01g | Carb: 123,12g.
Colazione: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Вареное Яйцо, Grow Food Овощной Салат с Брынзой и Йогуртовой Заправкой , Хлеб Черный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Хлеб Зерновой, Grow Food Овощной Салат с Брынзой и Йогуртовой Заправкой . Cena: Укроп, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta918
|