Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 99,83g | Carb: 122,02g.
Colazione: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Укроп, Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Лаваш Тонкий. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Увелка Крупа Пшено, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Виктория Салат по Восточному с Говядиной. Snacks/Altro: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta918
|