Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 42,28g | Prot: 82,89g | Carb: 139,49g.
Colazione: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Campina Сливки Порционные, Цикорий, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Говядина Отварная, Рис Вареный. Cena: Форель на Пару, Малиновое Варенье, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Яшкино Бретцель с Солью, Сухари. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luneritta
|