Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 89,34g | Carb: 140,42g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Кофе, Фарфор Пицца Гавайская. Pranzo: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Фарфор Пицца Гавайская, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Хлеб Черный. Cena: Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marakue4ka
|