Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
39,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 39,85g | Prot: 121,82g | Carb: 234,26g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Meller Ирис с Белым Шоколадом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|