Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 17,14g | Prot: 53,34g | Carb: 184,08g.
Colazione: ABC Kecap Manis, Bean Soup, Tomatoes, Nasi Putih, Cooked Egg White. Pranzo: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Cucumber, Chicken Breast, Tomatoes, Bean Soup. Cena: Bean Soup, Cooked Egg White, Cucumber, Cooked Pumpkin, Tomatoes. Snacks/Altro: Pear, Pear. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maulida balgis
|