Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
111,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 40,29g | Prot: 78,97g | Carb: 103,94g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе, Каша манная. Pranzo: Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки, Хлеб Черный, Fish Каппер Салат из Морской Капусты, Карась Запеченный в Духовке. Cena: Суп с булгуром, Ого Отруби Бородинские, Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Укроп. Snacks/Altro: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|